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紅棗 男人的最新研究出增強食物

評論:0 來源:未知 作者:佚名

 現代人對生活質量的要求日漸提高,性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對男性來說,最常見的性功能問題就是早泄 和勃起不堅,這對其與伴侶的生活質量有重要影響,是夫妻和諧性生活的天敵。

  臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。

  紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。

  此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養 狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。《名醫別錄》中就明確指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強性欲。

  紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽 ”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。

  由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。

(haochi123.com)
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