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男士們補身也可以多吃些幫助消化的零食

評論:0 來源:未知 作者:佚名

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現在的人都講求健康,不是有益身體的東西不輕易放進嘴。采購年宵食品的時候也可以以“進補”為基調,那么就不必要大陣勢地煲老火補品。
 


中醫說:“腎是先天之本”,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消化的零食,令消化系統更順暢,吸收得更好。

1、補腦核桃補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之余補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。

2、開胃杏脯生津開胃的杏脯有幫助消化的功能,但用蜜制的果脯含糖量高,不宜多吃。

3、降壓山楂消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。

4、花旗參糖去虛火清熱降虛火的花旗參糖,最適合男士,方便易口。轉載自

(haochi123.com)
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